Mientras corría en bicicleta el verano pasado, me sobresalté de terror al ver una víbora tendida de repente delante de mí. Muchas personas tienen un miedo innato a las serpientes, un miedo que puede tener raíces evolutivas y nos ayuda a evitar el peligro. Incluso hoy en día, a menudo reaccionamos de inmediato a objetos con forma de serpiente, aunque sean inofensivos.
¿Disfrutas de la meditación pero no logras establecer un hábito regular? Estas perspectivas podrían sorprenderte.
La diferencia entre la meditación Acem diaria y la ocasional puede ser significativa. Aquí te presentamos algunas de las características que distinguen estas dos formas de meditar.
¿Qué representa Acem? Acem es una organización que ha crecido y evolucionado de forma orgánica. Se pueden destacar siete pilares fundamentales en Acem.
El hecho de que el mundo esté cambiando puede ayudarnos a ver con mayor claridad lo qué la meditación tiene para ofrecer.