Charlas diarias. Tenemos la ocasión de escuchar las charlas del fundador de Acem el Dr Are Holen. Las charlas se basan mucho en las preguntas de los participantes. Are Holen es un conferenciante muy reconocido y apreciado por explorar la psicologia de la meditacion y ayudar a desarollar la práctica meditativa de cada uno.

¿Por qué participar a un curso intensivo? Un curso intensivo - proporciona resultados más profundos que los que se obtienen con la práctica diaria - ofrece motivación para mejorar la meditación en la vida cotidiana - mejora la comprensión de la práctica individual de la meditación - da relajación y descanso profundos - es una experiencia agradable - si has meditado algún tiempo puedes solicitar un sonido avanzado.

Programa diario típico del curso intensivo

- Meditaciones largas de 3 horas

- Grupos de orientación

- Instrucción básica de Yoga Acem

- Meditaciones por las tardes

- Charlas vespertinas

- Diálogo en parejas meditativas / Interacción social

Meditaciones largas Una meta del curso es ayudarle a pasar el nivel de tres horas de las meditaciones largas. La práctica de tantas horas de Meditación Acem facilita que las capas profundas de estrés mental y tensión muscular puedan ceder, dando lugar a un estado mental más calmado y receptivo.  

Grupos de orientación Se realizarán reuniones en pequeños grupos de orientación guiados por instructores con amplia experiencia. En las reuniones se tendrá  la oportunidad para hablar de lo que se experimenta durante las meditaciones. Esto proporciona una mayor habilidad para la meditación y una visión más profunda de los temas personales centrales. Habrá grupos de orientación en castellano y en inglés.

Yoga Se dará instrucción básica de Yoga Acem, lo cual facilita la práctica de las meditaciones largas.

¿Quién puede participar en el curso? El curso intensivo es para todos aquellos que ya han seguido el curso de iniciación. 

Precios del curso intensivo:  Precio regular: 185€. (Precio de pronto pago antes del 15 junio: 160€). 

Jóvenes hasta 35 años: 145€ (inscripción anticipada antes del 15 junio: 120€).

El pago se hace con tarjeta Visa o MasterCard junto con la inscripción.