Cursos para principiantes de Meditación Acem - información e inscripción

Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:

* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior

En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.

Un curso de meditación adecuado para todos

El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.

Esto aprendes en el curso para principiantes

Instrucción en como hacer la Meditación Acem
Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta