Curso de profundización

CURSO INTERNACIONAL de PROFUNDIZACION en el centro Acem de Noruega, con el Dr. ARE HOLEN, Fundador de Acem.

Inicio del curso
Sábado 23 julio 2022, 16:00
El curso termina
Sábado 30 julio 2022, 14:00

Un curso de profundización ofrece la posibilidad de experimentar el efecto completo de la Meditación Acem, lo cual lleva a cambios esenciales en su proceso meditativo y en su vida cotidiana.

Un curso de profundización es adecuado para meditadores Acem que ya tienen experiencia con las meditaciones largas y que quieren practicar meditaciones de más de seis horas.

Para participar en un retiro de profundización es necesario:

-       tener hábitos de meditación regulares

-       haber realizado al menos 20 horas de meditaciones largas por encima del límite de tres horas (1 curso ordinario de una semana de Meditación Acem)

-       tener la intención de participar en todo el retiro, de principio a fin.

Meditaciones largas

Un retiro de profundización le brinda la oportunidad de realizar meditaciones largas diarias de al menos seis horas. El retiro se centra en cómo mejorar su meditación. Toda la actividad en el transcurso del día está diseñada para estimular un proceso meditativo más profundo.

Grupos de orientación

Las largas horas de silencio se siguen de grupos de orientación diarios dirigidos por guías de meditación experimentados, con el fin de maximizar los resultados de las meditaciones largas. Hay grupos de orientación en castellano (el curso en Noreuega/Halvorsbole), inglés y en escandinavo.

Seminarios con el Dr. Are Holen

El curso incluye seminarios interactivos con el fundador de Acem, el Dr. Are Holen, basado en preguntas de la audiencia. Are Holen es un conferenciante apreciado y guía de meditación, conocido por su habilidad para responder directamente a las necesidades de la audiencia. Es la principal fuerza impulsora del desarrollo de la psicología de la meditación, única de Acem. Sus seminarios resuelven los desafíos de las meditaciones largas y comentan la experiencia desde los ángulos meditativo, psicológico y existencial. Todos los seminarios son en inglés. Por formación, el Dr. Holen es médico y psicólogo. Investigador del estrés de renombre internacional, es profesor emérito de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología. Dividirá su tiempo entre Halvorsbøle en Noruega y Lundsholm en Suecia, con transmisión de video entre los dos centros de retiro.

Caminar y hablar

Habrá tiempo suficiente para caminatas por la hermosa naturaleza  circundante. Parte del tiempo de caminata se combina con comentarios sobre temas y cuestiones de su meditación individual.

Yoga

Las sesiones diarias de Acem Yoga básico tienen un efecto refrescante y facilitan la práctica de las meditaciones largas.

Programa diario típico

-       07:30 – 08:30:  Desayuno, ejercicio

-       08:30 – 15:30:  Silencio para meditar

-       15:30 – 16:00:  Pausa

-       16:00 – 17:30:  Guía de proceso

-       17:45 – 18:30:  Yoga

-       18:45 – 19:45:  Cena

-       20:00 – 21:30:  Seminario

-       21:30 – 22:00:  Grupo técnico

-       22:00 – 23: 00: Caminar y hablar

El sitio

Acem Centro Internacional en Halvorsbøle está situado en las afueras de Oslo en hermosa naturaleza con alrededores tranquilos. La mayoría de las habitaciones tienen vista al lago Randsfjorden.

Descuento de dos semanas

Puede combinar este curso con el Curso Internacional ordinario de Verano con el fundador de Acem la semana anterior o el Retiro Internacional para Jóvenes la semana siguiente. Vaya a la presentación web del retiro en cuestión para pagar una tarifa con descuento.

Para otros retiros, consulte las fechas en nuestro calendario.

Para las personas con amplia experiencia en retiros de profundización, Acem también organiza retiros de profundización avanzados.

 

Inicio del curso
Sábado 23 julio 2022, 16:00
El curso termina
Sábado 30 julio 2022, 14:00

IMPORTANT PRACTICAL INFORMATION
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When ordering using the menu and button above, please remember to register the appropriate price alternative before clicking the button.

Full-time students get a discount. Apply for a student scholarship.

There will be two retreats at the same time - one at Lundsholm, and the other one at Halvorsbøle. The program is the same at both retreats, but only the retreat at Halvorsbøle has guidance groups in Spanish, Chinese, and German.

If you wish to combine this retreat with either the International Summer Retreat with Acem's Founder in the preceding week or the International Young Retreat in the following week, you should go to the web presentation of that retreat and register and pay there to obtain a substantial discount.

If a registration is cancelled due to covid-related issues, the course fee (not travel expenses) will be refunded in full (no administration fee deducted). If a registration is cancelled for other reasons before 1 July 2022, the course fee will be refunded minus an administration fee of NOK 600. If a reservation is cancelled after 1 July 2016, the course fee is not refundable. As a protection against unforeseen circumstances, you are strongly advised to obtain suitable travel insurance and to buy refundable tickets.

It is also possible to register by sending a message to Acem and paying by international bank transfer to:
● SWIFT/BIC: NDEANOKK
● IBAN NO: NO8060260497238
● Recipient: Acem, Pb 2559 Solli, NO-0202 Oslo, Norway
● Bank: Nordea Bank Norge ASA, Pb 1166 Sentrum, NO-0107 Oslo, Norway
● Include the following information: Course number (to be found in the upper right corner of this page) + name of participant(s)
● Your registration will be valid upon receipt of your payment.

 

Tipo de curso: Curso de profundización

El curso está organizado por Acem Internacional Escuela de Meditación

Número de curso: V22309

Instructores

Halvor Eifring

General Secretary of Acem International. Professor of Chinese, University of Oslo.