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Jacqueline Robert

Jacqueline Robert

Instructora de meditación Acem. Médico especialista en Medicina Interna, Hospital de San Juan (Alicante).

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La autoestima y la meditación

Todos sabemos que la vida está llena de desafíos, de fracasos y de triunfos. Todos tenemos momentos en los que las cosas no salen como pensamos que deberían; y los acontecimientos negativos pueden hacernos dudar de nosotros mismos. Sin embargo esas dudas sobre nosotros mismos pueden ser mucho mas insistentes, si nuestra autoestima es menos saludable de lo que debiera ser.

Por Jacqueline Robert