ONLINE: Meditación en grupo 1:00 h. Con charla de Vibeke Videm.

Meditación en grupo de 1:00 h y charla de Vibeke Videm: "¿Qué se siente al estar inmerso en un proceso meditativo?"

Para obtener los mayores beneficios con la Meditación Acem, necesitamos permanecer en el proceso meditativo a largo plazo. En este camino, lo que pasa en la meditación y los desafíos que nos encontramos se modifican. En la charla, exploraremos cómo se siente el meditador durante estos cambios, para que pueda identificar mejor las maneras de optimizar su proceso meditativo.

Empezaremos con 1 hora de meditación. Después de la charla, habrá tiempo para preguntas y comentarios.

Haz la meditación en Casa. Dialoga con otros meditadores antes y después de la meditación.

Conectate por internet a Zoom unos 10 minutos antes haciendo click en el enlace: (se pondrá más tarde).

Meditación 18:00-19:00 h

Charla y preguntas/comentarios: 19:00-20:00 h

Se utilizará la plataforma Zoom. Enlace se pondrá más tarde.

Las meditaciones en grupo son para los que han seguido el curso para principiantes en Meditación Acem.