ONLINE: Meditación en grupo 1:00 h. Con charla de Vibeke Videm.

Meditación en grupo de 1:00 h y charla de Vibeke Videm: "¿Qué se siente al estar inmerso en un proceso meditativo?"

Para obtener los mayores beneficios con la Meditación Acem, necesitamos permanecer en el proceso meditativo a largo plazo. En este camino, lo que pasa en la meditación y los desafíos que nos encontramos se modifican. En la charla, exploraremos cómo se siente el meditador durante estos cambios, para que pueda identificar mejor las maneras de optimizar su proceso meditativo.

Empezaremos con 1 hora de meditación. Después de la charla, habrá tiempo para preguntas y comentarios.

Haz la meditación en Casa. Dialoga con otros meditadores antes y después de la meditación.

Conectate por internet a Zoom unos 10 minutos antes haciendo click en el enlace abajo.

Meditación 18:00-19:00 h

Charla y preguntas/comentarios: 19:00-20:00 h

Se utilizará la plataforma Zoom. Enlace: 

https://NTNU.zoom.us/j/99968027335?pwd=bEg0SlFSQlFtTDFNU2FmbU54djlVZz09

Meeting ID: 999 6802 7335, Passcode: 890005

Las meditaciones en grupo son para los que han seguido el curso para principiantes en Meditación Acem.

Meditación larga

Terminado

Fecha
martes 23. mayo 2023
Hora
18:00 - 20:00
Lugar:
En línea

Una meditación larga libera capas más profundas de estrés mental y de tensión muscular, y propicia un estado de ánimo más tranquilo y receptivo.

El único requisito es conectarse puntualmente por internet. Ver enlace que se pondrá arriba.
Tipo de curso: Meditación larga
El curso está organizado por: Acem España

Instructores