Skip to main content

Meditacion online de 2h

Meditación en grupo de una hora.
Haces la meditación en Casa. Dialogas con otros meditadores antes y después de la meditación.

Conectate por internet a Zoom unos 10-15 minutos antes haciendo click en este enlace:

https://us02web.zoom.us/j/84550405488?pwd=MVVGMjduN3JLY2FnZnF1MzN1NzZtZz09

ID de reunión: 845 5040 5488, Código de acceso: 466594
Las meditaciones en grupo son para los que han seguido el curso para principiantes en Meditación Acem. Más información si quieres aprender un método de meditación sin misticismo.

Son una buena oportunidad para relajarse, mejorar las habilidades de meditación y conocer a otros meditadores. Después de la meditación, durante la orientación, los meditadores comentan su experiencia con una persona cualificada. Ello estimula la reflexión personal sobre la práctica meditativa y la aplicación de sus principios, y a su vez nos ayuda a contactar con nuestro potencial de crecimiento personal. Las meditaciones más largas incrementan los efectos beneficiosos de la meditación sobre la personalidad, el cuerpo y la salud, siempre que se realicen sin esfuerzo ni concentración.