Curso internacional regular - 13-20 julio 2019. Con el fundador de Acem, Dr. Are Holen

Tipo de curso: Cursos intensivos de una semana

Una meta del curso es ayudarle a pasar el nivel de tres horas de las meditaciones largas. La práctica de tantas horas de Meditación Acem facilita que las capas profundas de estrés mental y tensión muscular puedan ceder, dando lugar a un estado mental más calmado y receptivo.
 

Datos del curso

Inicio del curso
Sábado 13 julio 2019, 18:00
El curso termina
Sábado 20 julio 2019, 14:00
Lugar
Número de curso
V19305
Precio

¿Quién puede participar en el curso?
El curso intensivo es para todos aquellos que ya han seguido el curso de principiantes.
 
¿Por qué ir a un curso intensivo?
Un curso intensivo
- proporciona resultados más profundos que los que se obtienen con la práctica diaria
- ofrece motivación para mejorar la meditación en la vida cotidiana
- mejora la comprensión de la práctica individual de la meditación
- da relajación y descanso profundos
- es una experiencia agradable
- si has meditado algún tiempo puedes solicitar un sonido avanzado
 
Programa diario típico del curso intensivo
- Meditaciones largas de 3- 4 horas en las habitaciones por las mañanas
- Grupos de orientación
- Tiempo libre / Paseo
- Instrucción básica de Yoga Acem
- Meditaciones en grupo por las tardes
- Charlas vespertinas
- Interacción social

Meditaciones largas
Una meta del curso es ayudarle a pasar el nivel de tres horas de las meditaciones largas. La práctica de tantas horas de Meditación Acem facilita que las capas profundas de estrés mental y tensión muscular puedan ceder, dando lugar a un estado mental más calmado y receptivo.
 
Grupos de orientación
Se realizarán reuniones en pequeños grupos de orientación guiados por instructores con amplia experiencia. En las reuniones habrá oportunidad para hablar de lo que se experimente durante las meditaciones. Esto proporciona más habilidad para la meditación y una visión más profunda de los temas personales centrales.
 
Yoga
Se dará instrucción básica de Yoga Acem, lo cual facilita la práctica de las meditaciones largas.

Interacción social
Las actividades del curso posibilitarán una interacción social rica y variada.
 
Comida
La comida será lacto-vegetariana (vegetariana con productos lácteos) para facilitar el proceso de la meditación. Para muchos esto es una experiencia nueva interesante.

 

El curso está organizado por Acem Internacional Escuela de Meditación

Información

INFORMACIÓN PRÁCTICA IMPORTANTE
(se abre en una nueva ventana)

El programa incluye seminarios nocturnos con el Dr. Are Holen, fundador de Acem.

El retiro es organizado por Acem Dinamarca, como parte de la celebración del 40º aniversario de las actividades de Acem en Dinamarca.

Cuando realice el pedido en el menú y el botón de arriba, recuerde registrar la alternativa de precio adecuada para usted antes de hacer clic en el botón. Los estudiantes a tiempo completo tienen un descuento. El precio por reserva anticipada es solo para no-escandinavos.

También es posible registrarse enviando un mensaje a Acem y pagando en euros mediante transferencia bancaria internacional. Por favor, consulte la página de la información práctica (ver más arriba).

Instructores

Merete Hetland

Nacida en 1961. Consultora en reumatología en en el Rigshospitalet y profesora clínico externa de reumatología en la Universidad de Copenhague, con énfasis en la artritis. Comenzó a meditar en 1980 y ha enseñado meditación Acem desde 1983. Miembro de la junta de Acem International desde 2003.