Si tiene la intención de asistir a un curso intensivo en el centro Acem internacional de Halvorsbole (Oslo, Noruega), lea atentamente la siguiente información. Además clique en el enlace de la columna a la derecha para obtener más información acerca del programa, fechas límite, precios y número del curso al cual le interesa asistir.
● Idioma del curso ● Precios ● Inscripción y pago ● Llegada y salida ● Qué llevar ● Primer día del curso ● El centro ● Alojamientos económicos.
Idioma del curso
El idioma oficial es el inglés. Habrá grupos de orientación y traducción simultánea a otros idiomas si fuera necesario. Revise la información de cada curso en detalle.
Precio del curso
. El precio del curso incluye pensión completa y habitación individual con baño.
. El descuento por “pronto pago”, caso de existir, solo se aplicará a los participantes que residan fuera de Escandinavia, y solo si pagan el curso antes de la fecha límite.
. El precio de “estudiante” solo se aplicará a estudiantes a tiempo completo. Deberán mostrar su acreditación a la llegada. En caso de que curso esté completo, esta tarifa tal vez implique tener que alojarse en habitación doble. Los estudiantes que tengan 30 años o menos pueden solicitar una beca de estudiante.
. En caso de cancelación antes de la fecha límite, (una semana antes del comienzo del curso) se devolverá el importe del curso menos una tasa de administración de 60 €. Si la cancelación se produce después de la fecha límite, sólo se reembolsará el importe del curso si cancela por enfermedad grave u otra razón de peso.
Inscripción y pago
. El curso se debe abonar en su totalidad antes de la fecha límite de inscripción.
. La forma mas sencilla de pagar el curso es dándole al botón "Inscripción y pago" en la página de inscripción y pagando mediante tarjeta de crédito o cuenta PayPal.
. También puede hacer una transferencia bancaria a la cuenta de Acem usando su número SWIFT. Recuerde anotar en la transferencia el número del curso. Recibirá una confirmación en cuanto su pago haya sido registrado. Muestre el recibo del pago cuando se registre a su llegada al centro.
- Banco: Nordea Bank Norge ASA
- Dirección: Pb 1166 Sentrum, NO-0107 Oslo, Noruega
- codigo SWIFT/BIC: NDEANOKK
- código de pais: NO
- IBAN de la cuenta: NO8060260497238
Llegada y salida
Acem organiza transporte compartido:
- desde/a el aeropuerto de Oslo-Gardermoen (NO desde el aeropuerto de Oslo Torp) el día que comienza el curso a las 16:30 así como el día que termina a las 14 h (hora estimada de llegada al aeropuerto 15:30 h). Si su vuelo sufre un retraso tal vez el autobús tenga que salir sin usted. Un taxi del aeropuerto hasta el centro cuesta unos 1200 NOK.
Cada trayecto cuesta 25 €, que se pagan en la recepción del Centro. Recuerde inscribirse para el transporte compartido contactando con Acem a no más tardar 2 semanas antes del inicio del curso; deje su número de móvil, número de vuelo y hora de llegada prevista.
También puede tomar un autobus desde el aeropuerto Oslo-Gardermoen (parada 32) hasta Jevnaker y luego un taxi hasta el centro (o quedar para que le recojan en Jevnaker), aunque el bus tiene pocas salidas, y menos los sábados (compruébelas en la página web de autobuses). Un taxi de Jevnaker al centro del retiro cuesta 250-300 NOK.
Qué llevar
● ropa y calzado para interiores.
● ropa y zapatos para pasear al aire libre, incluyendo ropa de abrigo y chubasquero (Halvorsbole está al borde del lago Randsfjord y rodeado de un paraje agradable para caminar)
● ropa cómoda para la instrucción básica de yoga incluida en el programa del curso
● un bañador, si le gusta bañarse (aunque el agua puede estar fría incluso en verano)
• el libro Guía práctica de los cursos intensivos Acem, que contiene información util para la práctica de las meditaciones largas durante los cursos. ,
• El libro Yoga Meditativo, útil tanto para los practicantes de yoga mas experimentados como para los novatos (durante el curso se recomienda la práctica diaria de yoga, en los cursos de profundización de preferencia durante una hora diaria)
● Ambos libros se pueden adquirir online o en el centro donde se celebra el curso.
• Abstenerse de tomar café durante 2-3 días antes del inicio del curso facilita la transición al ritmo del curso.
Primer día del curso
● El Registro de entrada en el centro se inicia a las 16:00 h
● La cena se sirve a las 19:00 h
● La Reunión introductoria, los grupos de orientación, etc. empiezan a las 20:00 h:
El Centro Internacional Acem
● Halvorsbole es un área de no fumadores y un centro sin alcohol.
● Todas las comidas son lacto-vegetarianas.
● Todas las habitaciones tienen secador de pelo.
● Internet wi-fi Suele estar disponible.
● Se puede pagar el transporte compartido, libros, etc., con tarjeta de crédito
● Dirección: Acem Internacional Retreat Center Halvorsbole, NO-3520 Jevnaker, Noruega
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