Os invitamos a seguir el curso completo, o sea las cuatro reuniones. Proporciona más beneficios que las reuniones sueltas, y la posibilidad de una mayor profundización en la práctica de la meditación.
Fechas y Horarios:
• Curso M1: Domingo 23 de enero 17:00 a 19:30 h, domingo 13 de febrero 17:00 a 19:30 h, viernes 25 de febrero 19:00-21:30, domingo 27 de febrero 17:00-19:30 h.
La idea del M1 es ofrecer al meditador un curso que incrementa la comprensión de los conceptos básicos en la Meditación Acem, y así también mejorar los efectos de la meditación. Más que un curso es un circulo de estudio y de diálogo. El intercambio de experiencias e ideas entre los participantes es esencial. Para abordar el tema y fomentar la discusión se utiliza un texto en cada reunión. El texto plantea preguntas que los participantes del grupo tratan entre si. Cada reunión empieza con una meditación en grupo de 30 o 45 minutos.