Curso intensivo de una semana en la Casa de Espiritualidad de Oviedo. - 23 al 30 de agosto 2025.

¿Quién puede participar en el curso? El curso intensivo es para todos aquellos que ya han seguido el curso de iniciación, y también para los que quieran aprender a meditar por primera vez. Los principiantes seguirán su propio programa los primeros días.

¿Por qué ir a un curso intensivo? Un curso intensivo

- proporciona resultados más profundos que los que se obtienen con la práctica diaria

- ofrece motivación para mejorar la meditación en la vida cotidiana

- mejora la comprensión de la práctica individual de la meditación

- aporta relajación y descanso profundos

- es una experiencia agradable

- si has meditado algún tiempo puedes solicitar un sonido avanzado.

Casa de espiritualidad de Oviedo Las habitaciones son muy confortables. Está en alrededores bonitos con muchas posibilidades de paseos.

Programa diario típico del curso intensivo

- Meditaciones largas de 3- 4 horas en las habitaciones por las mañanas

- Grupos de orientación

- Tiempo libre / Paseo

- Instrucción básica de Yoga Acem

- Meditaciones en grupo por las tardes

- Charlas vespertinas

- Interacción social

Meditaciones largas Una meta del curso es ayudarle a pasar el nivel de tres horas de las meditaciones largas. La práctica de tantas horas de Meditación Acem facilita que las capas profundas de estrés mental y tensión muscular puedan ceder, dando lugar a un estado mental más calmado y receptivo.  

Charlas vespertinas por profesores e instructores de la Meditación Acem. Explora la psicologia de la meditacion y te ayuda a desarollar tu práctica meditativa.

Grupos de orientación Se realizarán reuniones en pequeños grupos de orientación guiados por instructores con amplia experiencia. En las reuniones habrá oportunidad para hablar de lo que se experimente durante las meditaciones. Esto proporciona más habilidad para la meditación y una visión más profunda de los temas personales centrales. Habrá grupos de orientación en castellano y en inglés.

Yoga Se dará instrucción básica de Yoga Acem, lo cual facilita la práctica de las meditaciones largas.

Interacción social Las actividades del curso posibilitarán una interacción social rica y variada.

Comida La comida será lacto-vegetariana (vegetariana con productos lácteos) para facilitar el proceso de la meditación. Para muchos esto es una experiencia nueva e interesante.

Transporte. Se dará información de transporte en el email de confirmación de plaza.

Precios: 

- Personas de 36 o mas años: 700€. Precio reducido pronto pago hasta 3 de agosto 2025: 585€

- Hasta 35 años incluido: 585€. Precio reducido pronto pago hasta 3 de agosto 2025: 485€

Los precios incluyen curso, comida lactovegetariana y alojamiento en habitación individual.

El pago se hace con tarjeta Visa o MasterCard junto con la inscripción.