ALICANTE: Curso de iniciación a la meditación Acem marzo 2025
Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:
* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior
En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.
Un curso de meditación adecuado para todos
- El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
- En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
- ¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
- Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
- La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.
Esto aprendes en el curso para principiantes
- Instrucción en como hacer la Meditación Acem
- Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
- Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
- Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
- Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta
El curso incluye 2 mañanas, concretamente días sabado 8 y domingo 9 de marzo 2025.
Horario: 10- 14h los 2 días
Es imprescindible asistir el primer dia, que es cuando se enseña la técnica.
Lugar: Casa Acem Alicante, Calle General Aldave 44, 1º.
PLAZAS LIMITADAS
NOTA: si no consigue inscribirse a través de la web y del botón “inscribirse”, puede hacer una trasferencia la cuenta de Acem en BBVA ES59 0182 5645 1402 0852 0616 y luego mandar un email a [email protected] con sus datos (nombre y apellidos, email, numero de móvil, edad, ciudad de residencia) para que le reservemos plaza.
Tipo de curso: Cursos para principiantes de Meditación Acem - información e inscripción
El curso está organizado por Acem España
Instructores
Jacqueline Robert
Instructora de meditación Acem. Médico especialista en Medicina Interna, Hospital de San Juan (Alicante).