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ALICANTE: Aprende meditación Acem. Curso principiantes septiembre octubre 2022

Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:

* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior

En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.

Un curso de meditación adecuado para todos

  • El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
  • En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
  • ¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
  • Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
  • La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.

Esto aprendes en el curso para principiantes

  • Instrucción en como hacer la Meditación Acem
  • Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
  • Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
  • Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
  • Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta

El curso incluye 4 tardes de jueves en septiembre -octubre 2022, concretamente 22 y 29 septiembre + 6 y 13 octubre.
<p>Horario: 18:30- 21h los 4 dias
<p>Lugar: Casa Acem Alicante. c/General Aldave 44, 1ª planta, Alicante.
<p>Es imprescindible asistir el primer dia, que es cuando se enseña la técnica.

PLAZAS LIMITADAS
NOTA: si no consigue inscribirse a través del botón “inscribirse”, mande un email a acemalicante(arroba)gmail.com con sus datos (nombre y apellidos, email, numero de móvil, edad) para que le reservemos una plaza

Instructores

Margareth Koch

Instructora de meditación Acem. Diplomada en Enfermería, Hospital de San Juan (Alicante), unidad de Oncologia. Licenciada en Antropología Social y Cultural.