BARCELONA: Aprende Meditación Acem: Curso para principiantes 4 y 5 mayo 2024
Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:
* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior
En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.
Un curso de meditación adecuado para todos
- El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
- En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
- ¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
- Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
- La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.
Esto aprendes en el curso para principiantes
- Instrucción en como hacer la Meditación Acem
- Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
- Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
- Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
- Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta
Horario: Sábado 4 y domingo 5 de mayoo 2024, 10:00 -13:30 h.
El curso incluye los dos dias. El primer dia es imprescindible.
Lugar: Casa Acem, Barcelona
- Torres i Amat, 21, 1ª planta
- 08001 Barcelona
- España
Cómo llegar
Muy cerca de Plaça Universitat y Plaça Castilla. Metro Universitat. Aerobus parada Plaça Universitat.
Método alternativo de inscripción y pago: Para la administración más fácil del curso es preferible que pagas con tarjeta Visa o MasterCard por la página web.
* Pagar con transferencia bancaria: Si hay algún problema con el pago por tarjeta, puedes pagar a la cuenta bancaria de Acem: ES59 0182 5645 1402 0852 0616 , e incluir: "Curso principiantes Barcelona 4-5 mayo 2024", nombre, apellido, ciudad de domicilio con código postal, número móvil, email y año de nacimiento. Y no olvidar: Mandar el comprobante del pago a acemalicante (arroba) gmail.com. (sin los espacios).
Importe: Edad 36 años y más: 80€, edad hasta 35 años incluido 40€.
Tipo de curso: Cursos para principiantes de Meditación Acem - información e inscripción
El curso está organizado por Acem España
Instructores
Tor Hersoug
Profesor de Meditación Acem y vicepresidente de Acem Internacional. Ahora está jubilado, antes era catedrático de economía y director de investigaciones económicas en NHO.