Meditación moderna y sin misticismo
La Meditación Acem es una técnica simple y fácil de practicar.Leer más.
Si quieres aprender
Desarrollada en Escandinavia, basada en una comprensión psicológica de la meditación. En el curso para principiantes se aprende la técnica.Leer más... |
Si ya has aprendido
Es interesante reunirse para hablar de lo que se experimenta durante las meditaciones. Esto proporciona una mayor habilidad para la meditación y una visión más profunda de los temas personales centrales.Leer más... |
Hechos comprobados con la meditación Acem
La meditación Acem ha mostrado tener efectos beneficiosos sobre los dolores de cabeza, los dolores de espalda, el insomnio y otros síntomas relacionados con el estrés.
Leer más sobre la investigación científica sobre la Meditación Acem
Cursos de principiantes
en España
| Alicante: Curso B de iniciación 25 mayo | Casa Acem, Alicante | 25 may |
Cursos intensivos
en español
| Curso intensivo de una semana. Con el fundador de Acem, Dr. Are Holen | Alp Hotel Masella | 29 jun |
"La meditación transforma el cerebro a largo plazo"
En una entrevista con La Vanguardia, Are Holen, fundador de Acem, explica los efectos a largo plazo de la meditación Acem. Es experto en estrés postraumático. Es licenciado en Psicología, Doctor en Medicina, especialista en Psiquiatría y Psicoterapia.
Leer la entrevista con Are Holen, fundador de Acem, en La Vanguardia