Tor Hersoug
Profesor de Meditación Acem y vicepresidente de Acem Internacional. Ahora está jubilado, antes era catedrático de economía y director de investigaciones económicas en NHO.
Un curso de meditación adecuado para todos
- El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
- En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
- ¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
- Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
- La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.
Esto aprendes en el curso para principiantes
- Instrucción en como hacer la Meditación Acem
- Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
- Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
- Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
- Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta
El curso se realiza en 5 reuniones. La primera reunión mediante videoconferencia con Tor Hersoug, Profesor ACEM noruego (en castellano) y las siguientes reuniones se realizan en la sede de Asturias, con Luis Hernández, Instructor ACEM.
Fechas y horarios del curso: Los miércoles 15, 22 y 29 de octubre, y 5 y 12 de noviembre. Todos los dias 19-21 h.
La primera reunión es imprescindible asistir, pues es cuando se enseña el metodo.
Si tiene preguntas, o si las fechas programadas no le van bien, por favor contactar con Luis Hernandez, teléfono 699 632 802 o el e-mail más arriba.
Instructores
Luis Hernández
Instructor de Meditación Acem. Practica Meditación Acem desde 2009.
Coordinador de un grupo de meditación en Asturias.
Ingeniero de minas y empresario.