España: curso seguimiento M2 en meditación Acem "Profundizar en la psicología de la meditación". Online, noviembre 2020

Tipo de curso: Segundo curso de seguimiento (M2)

El curso M2 es la continuación natural después del M1. Su objetivo ​​es contribuir a una mejor meditación y una mayor comprensión de los procesos que puede iniciar la meditación Acem, y a la vez comprender mejor los muchos matices que hay en la  interacción entre la actividad espontánea y la realización personal de la meditación.

Segundo curso de seguimiento (M2)

Datos del curso

Inicio del curso
Martes 03 noviembre 2020
Ultimo día del curso
Martes 01 diciembre 2020
Hora
18:00 - 20:30
Lugar
Precio

El texto que se va a utilizar en el M2 es una versión nueva (del 2019) y en cada capítulo hace referencia a determinadas páginas del libro "Comprendiendo más", libro que ahora damos en los cursos de principiantes. Es muy útil tenerlo, e irlo leyendo, o releyendo, a medida que se va haciendo el curso, aunque no es imprescindible. 

El curso M2 se desarrolla a lo largo de 5 tardes y cubre los siguientes temas:

  • Actualización y resistencia
  • Sensibilidad en la ejecución
  • Meditación larga de 1:30 horas
  • Meta pensamientos e imágenes de uno mismo
  • Desarrollo personal

Las reuniones comienzan con una meditación en grupo de 30-45 minutos. Inspirándose en el texto del m2, los participantes inician un dialogo que a lo largo de varios capítulos les hace reflexionar sobre la psicología de la Meditación Acem desde la perspectiva de su experiencia meditativa, para así entender más su proceso personal. A través de tales diálogos, la comprensión se vuelve más personal y holística, y coloca al participante en un lugar desde el cual puede obtener más beneficios de sus meditaciones diarias. 

 

El curso está organizado por Acem España

Información

El curso consta de 5 sesiones, repartidas en 5 tardes.: Los martes 3, 10, 17 y 24 de noviembre y 1 de diciembre 2020, en horario de 18:00 a 20:30h.

Imprescindible haber realizado previamente el curso para principiantes de Meditación Acem y el curso de seguimiento M1.

Una vez inscrito, se le enviara el Iban de la cuenta de Acem para proceder al pago del curso. Para participar se necesita un ordenador (o una tablet o un smartphone) que disponga de cámara, micrófono y altavoz que funcionen. Cuando falten unos días para el inicio del curso, recibirá un correo electrónico con el enlace para entrar a la sala de reuniones virtual.

Instructores

Aritz Saidi

Cooperativista industrial y analista internacional. Moderador en Acem.


Mercedes Martínez

Encargado en su negocio familiar de fruterias. Moderadora en Acem.