Arne Heimdal
Instructor de Meditación Acem. Instructor de yoga. Jubilado. Licenciado en ciencias económicas.
Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:
* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior
En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.
Contenido del curso de principiantes:
- Charla de información: ¿Qué es la Meditación Acem?.
- Instrucción y practica de la Meditación Acem.
- Cual es la meditación correcta
- Como conocerse a uno mismo con la Meditación Acem.
- Como practicar la Meditación Acem en la vida diaria
- Posibilidades de profundizar con las actividades de Acem.
Los cursos se dan en castellano.
En el curso de principiantes se aprende la tecnica de la Meditación Acem para poder luego practicar en casa.
Los instructores tienen experiencia de muchos años tanto en la práctica como en la enseñanza de la Meditación Acem.
Instructor de Meditación Acem. Instructor de yoga. Jubilado. Licenciado en ciencias económicas.