Are Holen
Fundador de Acem. Psiquiatra. Profesor emérito de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, en Trondheim, Noruega.
Un curso de profundización ofrece la posibilidad de experimentar el efecto completo de la Meditación Acem. Largas horas de silencio y grupos de orientación dirigidos hacia el proceso son los principales ingredientes.
Programa de un día típico: 0730 - 0830: Desayuno, ejercicio 0830 - 1600: Silencio para meditación 1600 - 1630: Yoga 1630 - 1700: Pausa 1700 - 1900: Orientación sobre el proceso 1900 - 2000: Cena 2000 - 2130: Seminario
Un curso de profundización te brinda la oportunidad diaria para practicar meditaciones largas de mínimo seis horas. El curso se enfoca en cómo mejorar tu meditación. Los grupos de orientación están programados cada día para maximizar los resultados de las meditaciones largas. En los seminarios vespertinos se cubrirán las preguntas que surjan sobre las meditaciones largas, así como temas meditativos y existenciales. También habrá tiempo para caminatas en los hermosos alrededores. Sesiones diarias de Yoga Acem básico tendrán un efecto refrescante y facilitan la práctica de las meditaciones largas.
Quién puede participar? Los cursos de profundización son para meditadores regulares que ya hayan asistido al menos a un curso intensivo de una semana de Meditación Acem.
El centro El centro Acem Halvorsbøle para cursos se encuentra a las afueras de Oslo. Rodeado de un entorno bonito y pacíficos. Los participantes se alojan en cuartos individuales, la mayoría de los cuales tienen vistas directas al lago Randsfjord.
Dieta lactovegetariana La cocina de Halvorsbøle se basa en comida lactovegetariana muy adecuada para la meditación.
Otros cursos intensivos cada año se programan también un Curso Internacional de Estudiantes en verano así como otros cursos internacionales que puedes ver en nuestro calendario de actividades.
Lenguaje del curso
El idioma oficial es Inglés. Se ofrecerá traducción simultánea al castellano. Grupos de orientación en escandinavo, castellano y mandarín si se requiere.
El idioma oficial es Inglés. Se ofrecerá traducción simultánea al castellano. Grupos de orientación en escandinavo, castellano y mandarín si se requiere.
Si cancela su inscripción antes del 10 de junio, se le devolverá el precio del curso menos una cuota administrativa de 30 euros. Si cancela su reserva después del 10 de junio, únicamente se devolverá la cuota del curso si es por alguna causa de fuerza mayor o enfermedad.
Transporte
Se organiza transporte conjunto desde el aeropuerto Oslo Gardermoen (no desde Oslo Torp o Oslo Rygge) el 28 de junio a las 4.30pm, también de regreso al aeropuerto el 5 de julio a las 2pm (llegada estimada: 3.30pm).
Para participantes que lleguen antes, hay un bus desde el aeropuerto Oslo-Gardermoen, (bus andén 37 fuera del edificio) hacia Jevnaker (cerca del centro del curso - Halvorsbøle). En sábado, el bus sale del aeropuerto a las 9.30 y 13.45. Aproximadamente una hora de viaje. Precio NOK 230. Desde Jevnaker, se puede ir a Halvorsbøle en taxi (NOK 250-300).
Hospedaje en Oslo:
Cochs Pensjonat
Perminalen
Anker Hotel
Anker Hostel
Haraldsheim Youth Hostel
Ellingsens Pensjonat
Comfort Hotel XPress Oslo
Para más información, ponte en contacto Acem España.
Número de curso:
V14304
Instructores