Arne Heimdal
Instructor de Meditación Acem. Instructor de yoga. Jubilado. Licenciado en ciencias económicas.
El curso esta dirigido tanto para aquellos que quieren aprender Meditación Acem por primera vez,como para aquellas personas que ya han seguido el curso de principiantes, aunque no es necesario que practiquen la meditación diariamente.
El curso es para aquellos que ya han seguido el curso de principiantes y también para quienes quieran aprender Meditación Acem por primera vez. Los dos grupos seguirán programas diferentes con algunas sesiones comunes.
CONTENIDO DEL CURSO - para los que ya han participado al curso de principiantes
* Meditaciones largas
* Mejor comprensión del proceso de la meditación
* Grupos de orientación
* Charlas sobre la psicología de la Meditación Acem
* Yoga Acem básico
CONTENIDO DEL CURSO - para principiantes
- Charla de información: ¿Qué es la Meditación Acem?.
- Instrucción y practica de la Meditación Acem.
- Cual es la meditación correcta
- Como conocerse a uno mismo con la Meditación Acem.
- Como practicar la Meditación Acem en la vida diaria
- Posibilidades de profundizar con las actividades de Acem.
El curso se da en castellano.
En el curso de principiantes se aprende la técnica de la Meditación Acem para poder luego practicar en casa.
Instructor de Meditación Acem. Instructor de yoga. Jubilado. Licenciado en ciencias económicas.
Profesor de Meditación Acem y vicepresidente de Acem Internacional. Ahora está jubilado, antes era catedrático de economía y director de investigaciones económicas en NHO.
Instructora de meditación Acem. Licenciada y Doctora en Medicina, Catedrática de inmunología, Universidad Noruega de Ciencia y Tecnologia.