CONTENIDO DEL CURSO DE PRINCIPIANTES
- Charla de información: ¿Qué es la Meditación Acem?.
- Instrucción y practica de la Meditación Acem.
- Cual es la meditación correcta
- Como conocerse a uno mismo con la Meditación Acem.
- Como practicar la Meditación Acem en la vida diaria
- Posibilidades de profundizar con las actividades de Acem.
El curso se da en castellano.
En el curso de principiantes se aprende la técnica de la Meditación Acem para poder luego practicar en casa.
CONTENIDO DEL CURSO - para los que ya han participado al curso de principiantes
* Meditaciones largas
* Mejor comprensión del proceso de la meditación
* Grupos de orientación
* Charlas sobre la psicología de la Meditación Acem
* Yoga Acem básico