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Barcelona - Meditación larga con charla de Vibeke Videm: "El valor de las meditaciones incómodas".

Una meditación larga libera capas más profundas de estrés mental y de tensión muscular, y propicia un estado de ánimo más tranquilo y receptivo.

Meditación en grupo de 90 minutos seguido de charla por Vibeke Videm, instructora de Meditación Acem, catedrática de medicina en la Universidad de Tecnología de Trondheim, Noruega. Tema de la charla: "El valor de las meditaciones incómodas". Horario 17-20 h. Meditación 17-18:30 h. Luego charla y orientación. Es imprescindible haber aprendido previamente Meditación Acem. Entrada 5 euros. Se paga antes de la sesión.

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