ALICANTE: Curso de iniciación a la meditación Acem enero - febrero 2025
Experiencias de participantes en cursos de la Meditación Acem:
* Reducción del estrés * Mejor sueño * Mejor concentración * Creatividad * Calma interior
En el curso de principiantes aprendes un método simple para practicar en la vida diaria. Sin religiosidad y misticismo.
Un curso de meditación adecuado para todos
- El curso es perfecto si quieres un método simple y eficaz para manejar el estrés y quieres obtener varios otros efectos positivos de salud.
- En los cursos para principiantes de Meditación Acem no se requiere ningun conocimiento previo. Los instructores de Acem explican todo lo que necesitas para practicar la meditación en la vida diaria.
- ¿Eres estudiante, ocupacionalmente activo o jubilado? No importa, la meditación es adecuado en todas las fases de la vida.
- Los instructores de Meditación Acem son muy experimentados, tienen una formación sistemática y forman parte de un ambiente profesional.
- La meditación Acem es neutral en cuanto a forma de ver la vida, sin sistemas de creencias o dogmas.
Esto aprendes en el curso para principiantes
- Instrucción en como hacer la Meditación Acem
- Todo lo que necesitas para poder meditar por tu mismo en la vida diaria
- Psicología – Conceptos simples y útiles para una mejor comprensión de la meditación
- Manejar el estrés – Consejos de como reducir el estrés e incrementar tu propio tolerancia de estrés
- Desarollo personal – Como la meditación te ayuda a descubrir patrones de pensamientos y de conducta
El curso incluye 4 tardes de miercoles en enero / febrero 2025, concretamente días 22 y 29 enero, y 5 y 12 febrero.
<p>Horario: 18:30 - 21h los 4 días
<p>Lugar: Casa Acem Alicante. c/General Aldave 44, 1ª planta, Alicante.
<p>Es imprescindible asistir el primer día, que es cuando se enseña la técnica.
PLAZAS LIMITADAS
NOTA: si no consigue inscribirse a través de la web y del botón “inscribirse”, puede hacer una trasferencia la cuenta de Acem en BBVA ES59 0182 5645 1402 0852 0616. Mande después un email a [email protected] con sus datos (nombre y apellidos, email, numero de móvil, edad, ciudad de residencia) para que le reservemos plaza.
Tipo de curso: Cursos para principiantes de Meditación Acem - información e inscripción
El curso está organizado por Acem España
Instructores
Margareth Koch
Instructora de meditación Acem. Diplomada en Enfermería, Hospital de San Juan (Alicante), unidad de Oncologia. Licenciada en Antropología Social y Cultural.