Taller de Yoga Acem y Meditación Acem

Tipo de curso:

El taller consta de una hora y media de yoga fácil y suave, adaptado a todos los niveles. Luego una hora de meditación (sentado en sillas) seguido de orientación y diálogo. El taller da posibilidad de experimentar los efectos relajadores de hacer primero respiración y posturas de yoga antes de meditar.  Puede traer su propia esterilla de yoga, o utilizar una esterilla de la Casa Acem. Hay suficientes para todos. Ropa suelta es una ventaja.

Datos del curso

Precio
EUR 10,00
Fecha
Sábado 13 mayo 2017
Hora
17:00 - 20:00
Lugar

Finished

 

El curso está organizado por Acem España

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Instructores

Arne Heimdal

Instructor en Meditación Acem. Instructor de yoga. Licenciado en ciencias económicas.