Madrid - Meditación larga con charla posterior de Vibeke Videm: “La concentración – ¿amigo o enemigo?”

Tipo de curso: Meditación larga

Una meditación larga libera capas más profundas de estrés mental y de tensión muscular, y propicia un estado de ánimo más tranquilo y receptivo.

Meditación larga

Datos del curso

Fecha
Sábado 15 junio 2019
Hora
17:00 - 20:00
Lugar
Precio
No es necesaria inscripción previa para este evento.
 

El curso está organizado por Acem España

Información

Meditación en grupo de 90 minutos seguido de la charla: “La concentración – ¿amigo o enemigo?” En la vida necesitamos concentración para hacer nuestras tareas. Pero la concentración limita el proceso en la Meditación Acem. Aun así, podemos utilizar la meditación para aumentar nuestra capacidad de concentración en la vida. En la charla, discutimos varias facetas de este efecto, relacionadas con relajación, atención, rasgos personales, y la cultura actual. Horario 17-20 h. Meditación 17-18:30 h. Luego charla y orientación. Es imprescindible haber aprendido previamente Meditación Acem. Entrada 5 euros. Se paga antes de la sesión.

Instructores

Vibeke Videm

Instructora de meditación Acem. Licenciada y Doctora en Medicina, Catedrática de inmunología, Universidad Noruega de Ciencia y Tecnologia.