Guía complementaria

El libro "Meditación Acem: Guía complementaria", publicado durante el verano 2011, es una traducción del libro en inglés Acem “Meditation: An Introductory Companion”, escrito por Are Holen,  fundador de Acem, y Halvor Eifring, profesor de meditación Acem.

La Guía Complementaria es el segundo libro sobre meditación Acem en castellano, después de Fuerza Interior, publicado en 2011.

La versión española del libro incorpora  un capítulo adicional sobre los sonidos y sus influencias sobre la mente. La traducción ha sido realizada por Jacqueline Robert, Instructora asistente de meditación Acem.

Este libro se utiliza en los cursos de principiantes en España.

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Yoga Meditativo

Yoga Meditativo contiene 150 ilustraciones. Este libro enseña un yoga simple, clásico, meditativo, distinto de las versiones modernas de yoga, más dinámicas y enérgicas. Nos muestran paso a paso como realizar más de 60 posturas y ejercicios. Hay una sección con programas de yoga adaptados a diferentes niveles - preliminares, principiantes, experimentados y avanzados. El libro también explica las técnicas simples de respiración y meditación. Los autores pertenecen a la Escuela Acem de Yoga, fundada en 1968. Están muy cualificados  tanto en yoga como en ciencias de la salud, han enseñado yoga y  meditación a miles de personas en diversos países.

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Psicología del Silencio

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